2-Meilen-Lauf Wien

   Roland Zuderell (Organisator)
    

Willkommen zum 2-Meilen Self-Transcendence-Lauf!

     

Wir (Roland Zuderell und Freunde vom SCMT) veranstalten dieses Lauftreffen jeden Montag abend um 20:00 in der Prater Hauptallee, Kreuzung Kaiserallee bzw. Endstation der Straßenbahn N. Die klassische amerikanische Distanz von 2 Meilen entspricht 3,218 km und ist sehr gut als Geschwindigkeitstraining für den Halbmarathon und Marathon geeignet. Auch ohne dieses Ziel vor Augen zu haben, macht es Spaß, sich über diese Strecke mit anderen und vor allem mit sich selbst zu vergleichen und sich nach Möglichkeit zu verbessern. Unsere besten Läufer kommen mit einer Zeit unter 12, ja sogar unter 11 Minuten ins Ziel, die langsameren und nicht weniger eifrigen brauchen bis zu 25 Minuten. Vor und nach dem Lauf gehen wir eine Minute lang nach innen - die Ruhe des Geistes nährt die Kraft des Körpers. Am Zieleinlauf wartet außer Anfeuerungen auch noch Erfrischungen auf euch. Zur Zeit kommen zwischen zehn und dreißig Teilnehmer und ihr könntet auch schon bald dabei sein!

Nochmal kurz:

Ort: Prater Hauptallee, Kreuzung Kaiserallee bzw. Endstation der Straßenbahn N
Start: 20:00
Startgeld: keins

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